Ffrwythau a llysiau y gall bochdewion eu bwyta

Awduron: Peter Berry
Dyddiad Y Greadigaeth: 18 Mis Gorffennaf 2021
Dyddiad Diweddaru: 13 Mai 2024
Anonim
Nettle (2016) [ENG SUB] NEW ACTION HORROR MOVIE!
Fideo: Nettle (2016) [ENG SUB] NEW ACTION HORROR MOVIE!

Nghynnwys

YR porthiant bochdew mae'n agwedd sylfaenol iddo gael gwell ansawdd bywyd. Ar gyfer hyn, rhaid iddo gael diet cytbwys, y gellir ei seilio ar baratoi bwyd sych wedi'i wneud yn bennaf gyda grawn, cnau a hadau. Fodd bynnag, gall fod diffygion yn y math hwn o fwyd ac, felly, mae angen eu hategu.

Y ffynonellau gorau ar gyfer hyn yw ffrwythau a llysiau. Ond yna rydych chi'n gofyn i chi'ch hun: ond pa rai ddylwn i eu rhoi iddo? Rydym yn gwybod bod rhestr o fwydydd sy'n wenwynig iawn iddynt hwy ac anifeiliaid eraill, felly dylem hysbysu ac ymgynghori â'ch milfeddyg cyn cyflwyno unrhyw opsiynau yn eich diet. Parhewch i ddarllen yr erthygl PeritoAnimal hon a darganfod y ffrwythau a llysiau y gall bochdew eu bwyta.


Buddion Ffrwythau a Llysiau i'r Hamster

Er mwyn i'r bochdew aros mewn cyflwr perffaith, mae'n hanfodol darparu ymarferion corfforol dyddiol iddo, a all gynnwys cyfres o wahanol deganau ac, wrth gwrs, diet amrywiol, sy'n llawn ffibr a chynnwys braster isel. Cofiwch fod y cnofilod bach hyn yn dueddol o ordewdra os na fyddwn yn mesur faint o fwyd neu'r bwyd rydyn ni'n ei gynnig iddyn nhw, felly mae'n rhaid i ni roi sylw manwl i'w diet a chynnig y diet gorau iddyn nhw.

Mae paratoadau hamster sy'n cael eu gwerthu mewn siopau anifeiliaid anwes, wedi'u gwneud o hadau, grawnfwydydd, cnau a bwydydd gwyrdd, yn llawn ffibr, gwrthocsidyddion a charbohydradau, sy'n elfennau hanfodol yn eu diet. Fodd bynnag, mae ffrwythau a llysiau yn a ffynhonnell wych o fitaminau, ffibr a mwynau hanfodol i'ch corff, yn ogystal â darparu buddion eraill.


Ond mae'n dda cadw llygad allan! Mae seilio diet y bochdew ar ffrwythau a llysiau yn unig yn gamgymeriad mawr, gan nad oes ganddyn nhw sawl eiddo y gellir eu cynnig trwy'r gymysgedd hon a baratowyd ar eu cyfer yn unig. Fodd bynnag, mae peidio â'u cyflwyno i'w diet hefyd yn gamgymeriad, gan y byddem yn amddifadu'r anifail o faetholion hanfodol lluosog ar gyfer ei esblygiad cywir, gan arwain at fflora coluddol annatblygedig.

Hefyd, mae llawer o'r ffrwythau'n cynnwys canran uchel o siwgrau, yn fuddiol mewn symiau bach ond yn niweidiol iawn mewn symiau mawr. Felly, mae'n hanfodol bod yn wybodus am y ffrwythau a'r llysiau y gellir eu rhoi iddynt ac, wrth gwrs, y dognau priodol.

Ffrwythau y gall y bochdew eu bwyta

Yn ogystal â rhoi sylw i rai o ddiffygion maethol bwyd sych, mae ffrwythau'n helpu i roi'r swm cywir o fwyd i'r bochdew hylif sydd ei angen ar eich corff. Yn yr ystyr hwn, mae'n bwysig iawn bod eich ffynnon yfed bob amser yn llawn dŵr ffres. Edrychwch ar y rhestr o ffrwythau y gall y bochdew eu bwyta:


  • Gellygen. Gyda chynnwys calorïau isel iawn, sy'n llawn ffibr, fitamin A, B, C ac E, mae gellyg yn un o'r ffrwythau gorau ar gyfer y cnofilod bach hyn oherwydd ei fod yn eu helpu i reoleiddio tramwy berfeddol. Cyn ei roi iddo, ei lanhau'n dda, gadael y masg, tynnu'r hadau a'r coesyn, ei dorri'n giwbiau bach a'i roi mewn symiau bach bob pythefnos.
  • Afal. Mae'r ffrwyth hwn yn fuddiol iawn i'r bochdew nid yn unig oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn ffibr ac eiddo treulio pwysig, ond hefyd oherwydd ei fod yn helpu i gryfhau'r dannedd wrth ei gnoi. I wneud hyn, mae'n well glanhau'r afal yn dda, tynnu'r hadau, ei dorri gyda'r croen yn dafelli nad ydyn nhw'n rhy drwchus a rhoi'r sleisys iddo fel y gall gnaw ac, felly, ymarfer ei ên. Gan ei fod yn ffrwyth sydd â chynnwys calorig uwch, mae angen ei ddosio mewn ffordd cymedrol yn eich bwyd, cofiwch fod bochdewion yn debygol o ddioddef o ordewdra.
  • eirin. Fel gellyg, mae eirin yn fuddiol iawn i reoleiddio a gwella tramwy berfeddol ein bochdew diolch i'w crynodiad ffibr uchel. Cyn eu rhoi i'r cnofilod, mae'n rhaid i ni eu golchi'n dda, tynnu'r gragen, y garreg a'u torri'n ddarnau.
  • watermelon a melon. Mae'r ddau yn cynnwys dŵr yn bennaf, felly maen nhw'n berffaith ar gyfer cnofilod sy'n byw mewn hinsoddau poeth, yn yfed ychydig o ddŵr neu sydd angen hylifau ychwanegol. Yn ogystal, yn enwedig watermelon, oherwydd bod ganddo gynnwys siwgr uchel, byddwch yn ofalus yn eich cynnig. Ei fod bob amser mewn ffordd gymedrol, heb hadau ac wedi'i dorri'n dda.
  • mefus. Yn llawn ffibr, fitamin C a mwynau hanfodol, mae mefus yn helpu i lanhau corff y bochdew ac yn rheoleiddio tramwy berfeddol. Fodd bynnag, rhaid inni hefyd fod yn ofalus gyda'r ffrwyth hwn. Dylid ei roi o bryd i'w gilydd, ei olchi, ei dorri a heb ddail.
  • Kiwi. Mae gan y ffrwyth hwn gynnwys calorïau isel, llawer o fitaminau C ac E, ffibr, felly gallwn roi dognau bach i chi bob pythefnos i helpu'ch system dreulio, ei gadw'n iach ac yn gryf. Rhaid i ni bob amser roi plicio iddo a'i dorri'n ddarnau.
  • Grawnwin
  • Banana

Llysiau y gall y bochdew eu bwyta

Fel y soniwyd yn gynharach, mae llysiau'n darparu fitaminau, mwynau, gwrthocsidyddion a ffibr i'r bochdew, yn ogystal â bod yn isel mewn braster. Yn llysiau gorau ar gyfer bochdewion fel a ganlyn:

  • Sbigoglys. Mae'n ffynhonnell naturiol wych o ffibr a gwrthocsidyddion. Mae sbigoglys yn ffafrio tramwy berfeddol ac yn lleihau ocsidiad celloedd, sy'n bwysig iawn i ymestyn ansawdd bywyd ein cnofilod gymaint â phosibl.
  • Letys. Heb os, mae letys yn un o'r bwydydd mwyaf poblogaidd mewn dietau cartref ar gyfer bochdewion a chnofilod eraill, gan ei fod yn llawn ffibr, haearn a gwrthocsidyddion sy'n rhoi buddion gwych iddynt. Fodd bynnag, dim byd i or-ddweud. Mae angen i chi roi symiau bach oherwydd gall gormodedd o letys gael effeithiau negyddol a niweidio'ch afu yn ddifrifol.
  • Moron. Rhan fwyaf buddiol y bwyd hwn yw'r ddeilen, felly'r delfrydol yw rhoi dail moron i'r bochdew yn cael ei olchi a'i dorri o bryd i'w gilydd. Dim ond heb y croen y dylid rhoi'r foronen ei hun a'i thorri'n symiau bach i gryfhau ei ddannedd a'i ên.
  • Ffenigl. Mae'r llysieuyn hwn yn fuddiol iawn i frwydro yn erbyn problemau gastroberfeddol a rheoleiddio eich metaboledd a'ch system dreulio. Mae ei gynnwys ffibr uchel, ei gynnwys calorïau isel a'i briodweddau gwrthocsidiol yn ei gwneud hi'n hawdd ei roi mewn symiau cymedrol bob hyn a hyn.
  • Bresych. Mae bresych yn gyfoethog o galsiwm, ffibr a fitaminau A, C, B1, B2, B6 a K a symiau perthnasol o glutamin, sy'n rhoi nodweddion gwrthlidiol iddo.
  • Brocoli. Mae'n llawn potasiwm, haearn, calsiwm, sodiwm a sinc, yn ogystal â fitaminau fel A a C. Mae'n isel mewn calorïau ac mae'n hysbys bod ganddo nodweddion gwrthganser.
  • Pod. Mae ganddo lawer iawn o fwynau fel calsiwm, haearn, copr a photasiwm, yn ogystal â fitaminau A, C, K a B6. Mae'r pod hefyd yn llawn ffibr.
  • Blodfresych. Yn gyfoethog iawn o fitamin B6, fitamin C a B5. Mae'n fwyd maethlon iawn ac mae ganddo sylweddau gwrthocsidiol.
  • Chard. Yn ogystal â bod yn isel mewn calorïau, mae'n llawn fitamin K, potasiwm a magnesiwm, yn ogystal â haearn a fitaminau A, C ac E. Mae'n dda iawn i'n helpu ni fodau dynol a'n ffrindiau cnofilod i geulo yn y gwaed.
  • Bresych. Mae ganddo fwynau fel calsiwm a haearn, yn ogystal â fitaminau A, B6, C a K. Mae'n helpu i atal afiechydon amrywiol ac mae ganddo gamau gwrthlyngyrol, yn ogystal â helpu i frwydro yn erbyn problemau gyda'r afu a'r stumog.
  • Persli. Mae'n llysieuyn sy'n llawn gwrthocsidyddion, fitamin C, haearn ac asid ffolig ac mae'n hysbys ei fod yn helpu i atal canser a'r ffliw, yn ogystal â chryfhau'r system imiwnedd.

Llysiau y gall y bochdew eu bwyta

  • Moron
  • Pwmpen
  • Zucchini
  • Maip
  • Tatws (wedi'u berwi yn unig)
  • Tatws melys (wedi'u berwi'n unig)

Yr hyn na all y bochdew ei fwyta

  • Pob math o losin, fel ffa jeli, cwcis a siocledi
  • nwdls
  • cnau castan
  • Pîn-afal
  • Ffa
  • Cress
  • Peach
  • Damascus
  • Neithdar
  • tatws amrwd
  • ffrwythau carreg
  • ffrwythau sitrws
  • Nionyn
  • Garlleg
  • Cherry

Sut i roi ffrwythau a llysiau i'r bochdew

Fel y soniwyd ar ddechrau'r testun, mae ffrwythau a llysiau yn helpu datblygu'r fflora coluddol yn gywir o'n bochdew. Gall maeth anghywir arwain at broblemau treulio, fel dolur rhydd, sy'n deillio o ddiffyg maetholion hanfodol.

Y delfrydol yw dechrau cyflwyno'r bwydydd hyn i ddeiet ein cnofilod o oedran ifanc. Ar gyfer hyn, mae'n well dilyn a proses raddolhynny yw, cyflwynwch y ffrwythau a'r llysiau fesul tipyn fel bod eich corff yn eu haddasu a'u cymhathu'n gywir. Hefyd, cofiwch sicrhau bod eich anifail anwes yn hollol rhydd o barasitiaid, felly peidiwch ag oedi cyn mynd ag ef at y milfeddyg i'w archwilio a'ch cynghori ar y bwydydd gorau iddo.

Pan mae'n bryd dechrau rhoi ffrwythau a llysiau i'n bochdew am y tro cyntaf, dylech ei wneud. un wrth un i wirio a oes unrhyw anoddefgarwch neu alergedd. Hynny yw, ni ddylech baratoi dysgl fwyd gyda ffrwythau a llysiau cymysg nes eich bod yn hollol siŵr bod y bwydydd hyn yn dda i'r bochdew. Er mwyn sicrhau bod popeth yn iawn, ceisiwch roi ffrwyth neu lysieuyn penodol iddo am ddau neu dri diwrnod yn olynol, bob amser fel cyflenwad i fwyd sych ac mewn symiau bach. Os byddwch chi'n arsylwi ar unrhyw ymddygiad negyddol neu symptomau anhwylder treulio, tynnwch y bwyd hwn ar unwaith.

Mae'n hanfodol rhoi bob amser i'r swm cywir y bydd y bochdew yn bwyta yn ystod y dydd, dim mwy a dim llai. Mewn achos o ffrwythau neu lysiau dros ben, tynnwch nhw allan fel nad ydyn nhw mewn cyflwr gwael a chynhyrchu meddwdod i'r anifail. Cofiwch na ddylem roi'r math hwn o fwyd i'n cnofilod bob dydd, ar ôl i'r tridiau o brofi adael ychydig ddyddiau o orffwys ac yna rhoi cynnig arno gyda bwyd arall.

Mae gan bob rhywogaeth bochdew anghenion penodol, felly mae'n hollbwysig ymgynghori â'r milfeddyg cyn rhoi unrhyw ddeiet cartref i chi, bydd yn gwybod sut i'ch cynghori ar sut i roi ffrwythau a llysiau a pha mor aml.

Edrychwch ar y fideo isod i gael awgrymiadau ar sut i ofalu am eich bochdew:

Os ydych chi eisiau darllen mwy o erthyglau tebyg i Ffrwythau a llysiau y gall bochdewion eu bwyta, rydym yn argymell eich bod yn mynd i mewn i'n hadran Deietau Cartref.